Holistic Counselling

Die richtigen Fragen stellen- auf der Suche nach dem Glück

Neuer Artikel, aus Wissen-ist-Gesund.de

Die richtigen Fragen stellen- auf der Suche nach dem Glück

“Wer nach außen schaut Träumt, wer nach innen schaut erwacht!“ C.G.Jung

Sie kennen das sicher, Sie haben einen Artikel oder vielleicht sogar ein Buch gelesen, um Inspiration auf Ihrer Suche nach Ihrem Lebensglück zu bekommen. Die Dinge, die Sie gelesen haben machen Sinn und dennoch lassen sie Sie mit einer Menge Fragen und wenigen Antworten zurück. Sie sitzen da mit diesem Gefühl in Ihrem Bauch, das Sie schon lange kennen. Dieses Gefühl, dass da mehr zu diesem Leben gehören muss, als dass was Sie schon kennen.

Möglicherweise fragen Sie sich jetzt: Was macht mich glücklich? Ich meine wirklich glücklich!?

Vielleicht fragen Sie sich aber auch nichts. Lassen Sie uns das Leben erst einmal etwas näher beleuchten.
Es gibt Zeiten, in denen stellen sich uns keine Fragen, wir sind zu erfüllt oder zu beschäftigt. Uns geht es zu gut, um Fragen zu stellen. Wir sind zufrieden mit den Antworten, die wir auf unserem Weg finden. Ein schöner Zustand dieses Lebens. Wir fühlen uns großartig. Die Welt reflektiert unser großartiges Gefühl, in dem Sie uns mit großartigen Momenten, Begegnungen und Gefühlen beschenkt. Dann ist es eine große Freude einfach nur Mensch zu sein. Wir fühlen uns glücklich. Kennen Sie das? Merken Sie sich dieses Gefühl gut.  

Denn dann gibt es Zeiten, in denen geht es uns sehr schlecht. Wir fühlen uns in unserer eigenen Haut nicht mehr wohl, wissen nicht wohin mit uns selbst und der Schmerz ist so groß, dass wir bereit sind alles zu tun, um uns endlich wieder besser zu fühlen. Wir leiden und in unserer Verzweiflung haben wir unendlich viele Fragen auf dem Herzen, finden jedoch keine Antworten: “Warum nur muß ausgerechnet mir das passieren?... “Wieso immer ich?“…“Wie nur soll mein Leben jemals wieder schön werden?“

Ein unangenehmer Zustand in unserem fühlenden Wesen. Aber ein guter Zustand für Reinigung und persönliches Wachstum. Jemand sagte einmal zu mir: “Manchmal muß ein Herz erst zerbrechen, dass das Licht und die Wärme Gottes wieder in es hinein scheinen können!“ Ja, und im Chinesischen, da setzt sich das Schriftzeichen für “Krise“ aus den beiden Charakteren für “Gefahr“ und “Möglichkeit“ zusammen. Nebenbei: das ist eine ganz bemerkenswerte Perspektive, diese Möglichkeit.

Der schlimmste Zustand und der größte Feind des Menschen ist aber der Status Quo. Nichts ist wirklich gut, nichts ist wirklich schlecht. Wir fühlen uns weder großartig noch besonders schlecht. Wir wollen und müssen nichts suchen oder verändern. Sie leben (oder überleben?) einfach vor sich hin. Die Tage ziehen vorbei, wie unerkannte Gesichter. Sie werden zu Blättern, die von Kalender verschwinden. Vielleicht fragen Sie sich jetzt wie dieser Zustand Ihr “größter“ Feind sein könnte?

Nun, wir erkennen Dinge gewöhnlich daran, dass wir sie mit Ihrem Gegenteil vergleichen. Ich erinnere Sie kurz daran, es geht in unserer Suche darum, was uns wirklich glücklich macht.

Ich möchte Ihnen eine Wahrheit mitteilen, für die Sie sich besser hinsetzen! Sitzen Sie? Das Gegenteil von Glück ist nicht Traurigkeit. Sie sind zwei Seiten derselben Münze. Das Gegenteil von Glück ist Langeweile!

Erinnern Sie sich an das glückliche Gefühl am Anfang des Artikels? Glücklich fühlen bedeutet für die meisten Menschen: eine wohlfühlende Aufgeregtheit, Begeisterung, Erfüllung, Spaß, Herzklopfen, tiefes Durchatmen ein warmes pulsierendes Gefühl oder das Im-Einklang-mit-der ganzen-Welt-Gefühl. Was ist das Gegenteil davon? Richtig Langeweile.

Wenn Sie es bis jetzt noch nicht so betrachtet haben, dann fangen Sie sofort damit an. Der Status Quo hält Sie davon ab sich die wichtigsten, die essenziellen Fragen Ihres Lebens zu stellen. Der Status Quo hält Sie genau genommen von Ihrem Leben ab, während Sie immer stumpfer werdend Ihr Überleben sichern. Selbst wenn Sie alles erreicht haben, was die Werbung Ihnen als Glück verkauft hat und Sie sich nicht glücklich fühlen, wozu ist es dann noch gut? Kennen Sie dieses Gefühl? Dann ist es jetzt Zeit aufzustehen. Jetzt ist der einzige Zeitpunkt an dem Sie etwas verändern können! Treffen Sie eine Entscheidung.

Abschließend lassen Sie uns über die richtigen Fragen nachdenken:

Was macht mich wirklich glücklich? Diese Frage ist viel zu allgemein und global gefragt. Sie ist in dieser Form nur schwer zu beantworten. Ich mache Ihnen einen Vorschlag.

Fragen Sie sich die Frage immer konkret für einen Bereich in Ihrem Leben. “Was macht mich wirklich glücklich in zwischenmenschlichen Beziehungen?“ “Was macht mich glücklich in meinem Beruf?“ “Was macht mich glücklich in Bezug auf meine Gesundheit?“

Viel Spaß beim Leben Ihrer Antworten.

Ihr Andreas Förster
Holistic Counselling